10/04/2011- CURSA DE BOMBERS

Y llego el día D. Anteriormente había hablado con unos amigos que iban a hacerla también y como no sabía nada de donde hacerlo, decidimos quedar en la puerta del hotel a las 9:00. Antes, sobre las 7:30, que bajé a desayunar ya observé desde el hotel que estaba todo listo : música, anuncios, gente paseando a esa horas, me estaba animando, mentalizando, a la vez que me estaba también poniendo, como no nerviosito, jejeje. Tras desayunar y comprobar  ( con fotos y todo) que lo llevaba todo bajamos al hall a esperarles : Garmin al 100%, pulsera de <60, gorra para el calor, mp3,el chip, camiseta dorsal. Estaba todo.

El ambiente empezaba a tastarse. Al llevar todos la misma camiseta, se veía por los alrededores gente y más gente pasando, cruzando, tomando algo, en fin prometía la carrera. Nada más salir me encuentro con mis amigos. Ya estamos todos. Foto de rigor y a pegar una vuelta para ver el ambiente espectacular.Me despido de Amparo, y empiezan los nervios y la concentración : OBJETIVO : 54 MINUTOS 59 SEGUNDOS.

9:45, se empiezan a llenar los cajones, la gente a aplaudir y comienzan a quitar las cintas que separan los cajones :  primero el >60 ó 1º carrera, llegando por detrás multitud de gente, se nota en el roce,jejeje. 9:50, abren el nuestro y el <53. Avanzamos posiciones y distancias. 9:55, abren el último de los cajones, seguimos avanzando. 9:56, suena la música, 20.000 personas ó más aplaudiendo, te entra una emoción imposible de narrar, estás hipermotivado y con unas ganas locas de correr, COMIENZA LA CARRERA. Debido a mi cajón, pierdo casi 2 minutos 30 segundos, pero me da igual, hoy el tío Garmin me va ayudar con los parciales y el tiempo real, no oficial.

Empezamos a correr bien, aunque con tanta gente como no cojamos el ritmo y corramos a lo loco, en el 1 kilómetro petamos. Danny calma que son 10k y viene la subida al paralelo. Llegamos al primer kilómetro con 5:17. Bueno las sensaciones son buenas, pero el calor aprieta de valent. Sobre el 1,5 me pasa el globo de 53m, DEJALO PASAR DANNY ESA NO ES TU CARRERA. Durante la carrera, están los globos de SANITAS CADA 500 METROS Y LUEGO LOS OFICIALES. Llegamos al kilómetro 3, final de la Avenida, dentro del margen del 5:30. Pasamos el kilómetro 2,5 a 13:33, estamos bien, ahora ya queda llanear, alguna subidita y poco más : Garmin al 80% del rendimiento y las calles superanimadas de gente llevándonos en volandas. Pasamos el  K3 con bastante sombra y ya buscamos el  K4, donde está el avituallamiento: lo necesito el calor INSOPORTABLE, el Garmin empieza a subir 85% y las piernas empiezan a notar la subida del paralelo. Llegamos al K4, madre mía está a reventar de gente. No importa tienes que coger una botella, SI O SI. La cojo, me paro unos segundos entre mesa y mesa: es necesario; con tanta gente es imposible hidratarse bien. Pego un sorbo a la botella, me mojo la gorra y para adelante a enfilar la Gran Vía, la cual a ambos lados la gente sigue animando. Hemos perdido algunos segundos, pero me da igual, ERA NECESARIO HIDRATARSE BIEN. Llegamos al kilómetro 5 con 27:40, bueno 10 segundos más de lo previsto, en la bajada del 8,5 los araño. NO ENCUENTRO EL GLOBO DEL PRACTICO DE 55m, SE LE HABRÁ PINCHADO, mala suerte, esto ya depende exclusivamente de tí. Seguimos por la GranVía, Cortes Catalanes y estamos ya llegando al 6. Mantenemos los tiempos de 5:30 o menos. Sigue así Danny, lo vas a conseguir. De repente, unas ligeras subidas en el 6-7, me hacen perder más tiempo del esperado : Llegamos al 7,5 con 42,04, no me salen las cuentas, pero bueno sigue así que vamos bien: 85% en el Garmin, físicamente estamos bien, respiramos bien, vamos buscar el  8,5 que luego todo es bajada. Durante toda la calle Ausias March, el ambiente comienza a calfarse : gente en los balcones aplaudiendo, las aceras abarratodas, los corredores comienzan también a aplaudir, SUBIDON TOTAL DE ADRENALINA. Mantenemos ritmos, frecuencia cardiaca, veo el 8, ya no te queda nada Daniel. Seguimos y bajón psicológico: un tío en la acera tirado, golpe de calor. Llegando al 8 y algo otro. Danny lo más IMPORTANTE ES POR ENCIMA DE TODO ACABAR LA CARRERA,RECUERDALO. Templamos un poco los nervios, bajamos un poco el ritmo, pues la subidita empieza a notarse, cuando a lo lejos veo el globo de SANITAS. Veo el Garmin : SI ES EL 8,5, VAMOS DANNY QUE YA LO TIENES. Seguimos corriendo, giramos a la izquierda y allí está : LA VIA LAETANA: 1,5KILOMETROS DE CALLE ABAJO,AL FINAL GIRAMOS 300M Y LA META. Subidón total de adrenalina para el cuerpo y la vista : A AMBOS LADOS DE LA CALLES LAS ACERAS ABARROTADAS DE GENTE ANIMANDO, MILES DE CABEZAS MOVIENDOSE, es como el TOUR DE FRANCIA. Vamos Danny tienes el 9 a huevos, veo el Garmin, 50 y algo, bueno no llego a los 55( imposible bajar de 5), PERO SI A LOS 56. Otro tío en el suelo, QUITATELO DE LA CABEZA PERO YA. Bajamos la Avenida, con ciertas dificultades para adelantar, GLOBO DE SANITAS 9,5, pancarta de NIKE animandome, la sensación imposible de relatarla en palabras. Vale Danny estás llegando al final de la avenida, Garmin al 95%, 55m y algo, lo puedes lograr. Giramos, demasiada gente. De repente una chica rubia, 1,90 y bastante corpulenta me adelanta. Sin pensarlo 2 veces me pego a ella, me abre paso entre la gente, perfecto, que no se pare que no sé lo que puede pasar: 200 metros, 100 metros, ya veo a la gente pararse, lo tenemos, llegamos, paramos el Garmin : 56 MINUTOS CLAVADOS. La emoción invade mi cuerpo ( casi me pongo a llorar), hemos hecho una buena carrera, hemos disfrutado, nos hemos emocinado y queda lo mejor: BUSCAR A MI MUJER Y COMPARTIR ESA ALEGRIA. Ya pasados la meta nos recuperamos, andamos hasta dejar el chip, recogemos la bolsa: me bebo el agua en casi 10 segundos, Gatorade,etcc. Me toca pegar una vuelta de casi 500m, por lo que ya busco a mi mujer, ayudado por Goyo, con la cual comparto esa gran alegría. EL AÑO QUE VIENE SI DIOS QUIERE VOLVEREMOS SIN NINGUNA DUDA.AMBIENTE ESPECTACULAR TANTO EN LA SALIDA COMO EN LAS CALLES.

08-10/04/2011- VIAJE A BARCELONA-CURSA DE BOMBERS

El fin de semana del 8-10, decidimos irnos a Barcelona para hacer LA CURSA DE BOMBERs de 10K.

Bueno, hablar sobre la ciudad de Barcelona, es hacerlo de una ciudad preciosa, bonita y digna de visitar. La ciudad personalmente me gustó. Estuvimos allí sobre el 2003, con unos amigos de San Adriá y aunque la visita fue general y de un día, siempre es bueno volver a pasear por sus calles.

Decidimos hacer el viaje en tren: gasolina, peajes, parking del hotel y cansancio de conducir casi 4 horas de ida y 4 de vuelta, nos salía a la par, más menos por el estilo. Decidimos probar el Euromed que en 3 horas 10 minutos nos dejaba en la Estación de Sants. Y así lo hicimos. El viernes por la tarde salimos de Valencia a las 16:10, llegando a Barcelona a la 19:10. De allí al hotel. El hotel que cogimos, tras múltiples búsquedas por Internet y debido a la demanda para ese fin de semana existente, estaba en la misma avenida de salida y meta: buena situación para la carrera, económico respecto al resto y sobretodo acogedor para un finde. Para más datos : PARK HOTEL.

Tenía el encargo de recoger la bolsa de Maje, a la cual le surgieron problemas de última hora para ir a la cursa. Hablando con conocidos suyos en Barna, ya le habían recogido todo, por lo que tras facilitarme el teléfono de uno de ellos, quedamos el Sábado sobre las 10:30 por la Fira. Esa tarde dimos un paseo por el puerto, la Barceloneta, cenita y a dormir pronto, que se esperaba un día agotador, jejeje.

El Sábado por la mañana, descubrimos el único inconveniente del hotel : La habitación no estaba insonorizada y durante la noche, la habitación daba a una calle de paso a los pubs, restaurantes y demás : Durante el viernes noche hubieron 3 cumpleaños, paseo de multitud de gente extranjera que cantaban muy mal y bastante paso de ambulancia y policías durante la noche. Pero con una buena duchita y un mejor desayuno, nos repusimos de la noche y decidimos caminar hasta la feria. El recorrido de la carrera, salía del hotel hasta el monumento de Colón, para coger la avenida del paralelo, estando la feria al final de ésta. Durante 45 minutos de recorrido observe que la avenida era bastante cuesta arriba, pero bueno, he subido peores, sin ninguna duda. Me comentaron que era el único tramo durete de subida, el resto llano o bajada, con lo que veía posible mi objetivo de <55 minutos. Tras llegar a la puerta de la Fira, nos pidieron el comprobante de inscripción. Lo enseñamos y tras quedar con la gente de allí, recorrido por la feria. La recogida del dorsal-camiseta eran, digamos 4 mesas altas, separadas con las diferentes tallas : S,M,L y XL. Luego aparte habían dos mesas para las incidencias. Tu ibas con tu comprobante de inscripción que tenía código de barras y tras pasarlo por el ordenador, te lo daban todo : camiseta-dorsal, chip, desodorante y una información sobre la carrera. Te comentaban de comprobar el chip y luego tenias los patrocinadores : estudio de la pisada previo pago, ropa y zapas NIKE, una empresa de reciclaje de bombillas y poco más.

Al hacer la inscripción, me preguntaron por los cajones. Yo entendí que la marca a demostrar era de una 10K homologada, la cual no tenía ninguna factible. Tras comentárselo a mis compañeros (no me gustaba la idea de salir del grupo de 60 o 1º carrera) me dijeron que me acercara al mostrador de incidencias. Le comenté a la chica el problema, que habían corrido en el 2010, dos maratones, varias medias y que lo podía comprobar en el PC, que la maratón de Valencia la hice en 4horas 35 minutos, a lo que me respondió que se fiaba de mi. Tras ello, conseguí la pulsera de <60. Bien ya me quitaba bastante gente. Para el que quiera ir el año que viene QUE SEPAIS QUE VALE CUALQUIER CARRERA QUE PODAIS DEMOSTAR EL TIEMPO DE LA ORGANIZACIÓN :  10,15,media ó maratón. Os llevais el impreso, diploma o documento de la mejor carrera que hayais hecho de 10K para arriba y eso ya vale. Yo miraré si este año alguna me sale a 5:29 ó menos y me dan el <55,jejeje.

Tras recoger todo, tomamos algo por allí con esta gente y tras ello, uno de ellos, Gregorio, se prestó ese día como guía turístico, con lo que lo pasamos francamente bien: las Ramblas, el puerto de Barcelona, la Barceloneta, Monjuit,etc…. Gracias Goyo por esa visita tan bien realizada. Y sobre las 20:30, nos despedimos hasta el día siguiente, duchita y cena. Al llegar al hotel ya estaban empezando a montar todo, vallas, corte de la avenida, carteles de NIKE, de la cursa. Cuando llegamos sobre las 23:30, ya estaba todo la avenida cortada,vallas a ambos lados, muchas cosas montadas, con lo que me fui a dormir, digamos un “poco nerviosito”. Debido al corte de la Avenida esa noche no hubo tanto jaleo y pudimos dormir de un tirón. Y tras ello llego el día D : LA CURSA.

02/04/2011 - 15K GRAN FONDO DE PUZOL

Ayer corrimos el gran Fondo de Puzol, de 15 kilómetros. Acontecimientos cancelados a ultimisima hora, nos hicieron cambiar de opinión y apuntarnos mi cuñado y yo, casi cerrando inscripciones. Me gusta esta carrera, tiene algo que no sé definirlo, pero me enganchó el año pasado y éste. Aparte tenía un aliciente extra : mi gran amigo Luis, al que no corría con él desde Picaña-Paiporta en diciembre del año pasado, iba a correrla. La verdad es que el año pasado hicimos una gran amistad en las carreras y ya se me hacía extraño no verlo, alegrandome mucho al verlo antes de comenzar la carrera.

Como en esta carrera se dan los regalitos antes, quedé con mi cuñado con tiempo suficiente para llegar sin prisas. La carrera empezaba a las 17:30, llegando allí sobre la 16:15. Efectivamente se cumplieron mis pronósticos : primero recogías el dorsal y luego otra cola para el regalito : una técnica, gorra, una malla de naranjas y calcetines, todo ello en una bolsa de reciclado. Bueno, el año pasado un polar, este año tampoco está nada mal. De allí al coche a dejarlo todo y ya dorsal y chip colocado a la carrera. Aquí ya, nos encontramos con bastante gente forera y conocidos, que tras charrar un poquito, van tomando todos posiciones. Al final, los de siempre, salvo Xavi, el gran velocista, allí?. Bueno luego me comentó que decidió correr unos 5 kilómetros con un gran amigo suyo ( aunque lo cierto es que lo hizo solo 3, no aguanto más y se fué). Así que finalmente, salimos Luis, el moreno ( conocido de mi amigo Paco SM y gran persona) y un servidor. Objetivo; Bajar de 1:29, con lo que nos lo tomamos con cierta calma.

Nada más salir, empezamos a coger buen ritmo, juntandonos con los prácticos de la carrera de 1h :30, casi 6 kilómetros, en un tira y afloja, decidiendo incrementar un poco la marcha. Demasiada gente junta para correr, junto al cartelito. Los 3 kilómetros son casi por el pueblo, saliendo ya para coger una recta de casi 3 kilómetros que nos lleva a la playa. De nuevo los practicos, nos deceleran la marcha, razón por la cual les pasamos ya en el kilómetro 6 aumentando el ritmo.

Así que ya sobre el kilómetro 7, nos mantenemos agrupados los 3. Allí nuestra gran amiga Tina, haciendo fotos, nos saca de lujo. 

Pasamos por casa de nuestro amigo Luis “ Lagartija”, el cual durante el recorrido habia pintado en el asfalto lagartijas. Me gustoó el detalle. Recorriendo el paseo,nos pasa gente conocida y pasamos a gente conocida, sobre el kilómetro 8 : Inma, Lauri, cojiendo a Victor del Puig en el kilómetro 10-11 con su colega Vicente. A Lauri la tenemos detrás, pero a Inma la hemos perdido. Seguimos los kilómetros a nuestra marcha, y avolviendo al pueblo teniendo en la coronilla a los del Puig, haciendo bromas y, como durante toda la carrera, hablando de las pruebas de esfuerzo, del corazón, del peso y altura de los corredores, ritmos de carrera, en fin de cosas que la verdad son interesantes y útiles, para evitar luego algún susto que te pueda pasar en alguna carrera. Y ya sin darnos cuenta, llegamos al kilómetro 14, donde nos encontramos a un amigo de una amigo, que corrió con nosotros la Media de Moncada, hace 2 años y con el cual compartimos casi 9 kilómetros. Entablamos una ligera charla con él, y a la que nos damos cuenta llegamos al famoso tunel del kilómetro 3, pero ahora 14,5K. Al dar la vuelta tenemos la meta y mi crono marca 1:28. Objetivo conseguido 1:28:18 reales, y ahí estaba nuestro amigo Marcelo, para inmortalizarlo. Gracias a estos 2 grandes liebres que me llevaron en volandas, a conseguir mejorar mi marca, pero sobre todo, a pasar esa hora 28 minutos, de una manera muy amena y con 2 grandes personas. Al resto de compañeros, felicitarles por acabarla y a otros por sus grandes marcas. Seguramente el año que viene volveré: carrera muy bonita, avituallamiento perfectos, bolsa de corredor aceptable, en fin, recomendable 100%.

27/03/2011- CARRERA DEL LEVANTE

Nueva carrera del Circuito Ruralcaja de Valencia. La carrera que digo yo, del Levante.

Esta carrera tenia algunas dudas sobre Amparo : La semana anterior a fallas, por el mal tiempo no había entrenado mucho y el viaje a Lisboa tampoco, con lo que igual le pasaría factura, viendo que al final no fue así. Esa mañana entre el cambio de hora y la temprana hora de salida ( 9:00), llegamos con bastante sueño a la carrera. Esta vez fuimos por separado : Mi cuñado y sobrino fueron más pronto para colocarse bien en el cajón de 4:30 y nosotros sin prisas por el final, para no molestar. Antes de la carrera, como siempre nos juntamos el furgón de cola. Hablamos del viaje de Lisboa y hablando hablando, no nos dimos cuenta que a lo tonto, estábamos en medio del último cajón : Nos tocaba correr a la salida. Y como siempre pasa salieron todos escopetados, quedándonos los de siempre : Tomas100, Amparo y yo. Durante ese primer kilómetro nos pasaron gente conocida, poniéndonos como siempre ya en el K1,5 junto a la ambulancia, nuestra fiel amiga, jajaja. No obstante recalcar que Amparo corrió sin para un kilómetro entero. Cosas de la vida, Tomas conocía al conductor, que tras comentarle nuestro ritmo de tortuguillas, nos comentó que sin problemas, que no tenía prisa. Sobre el kilómetro 2 Amparo siente molestias en la estomago, por lo que decidimos andar, para ver si mejora, haciéndolo en el kilómetro 3 Ya los siguientes kilómetros los hicimos andando corriendo, hasta el 4.

Allí ya el coche de policía, nos mando a los que “íbamos andando hacer la carrera por la acera”, a lo que nos negamos, haciéndolo de la mejor manera posible : corrimos muy lentamente pero corrimos. Y así llegando al 5, descansando en algunos tramos, de nuevo el cochecito de los coj….., adelanta a la ambulancia y colocándose a nuestro lado baja la ventanilla “ señores la carrera ya ha acabado, suban a la acera y sigan andando por allí”. Nosotros le contestamos que para nada había acabado la carrera y que por un kilómetro y poco que nos quedaba íbamos a subirnos a la acera. Así que empezamos de nuevo a correr a ese paso tortuguilla, giramos la calle y llegando casi al 6, nos encontramos con corredores que ya habían acabado la carrera, animandonos a saco, para encontranos con Monty que estaba abrigandose, el cual se nos junta unos metros, TX y Sama comparten con nosotros los últimos metros, todo son ánimos y ánimos. Llegando al kilómetro 6,100 vemos a Vicent, al cual le comentamos lo ocurrido, y ya nuestro cochecito famoso se despide con una pitada. Llegamos a la puerta del estadio, triunfando como unos campeones. El séquito se retira y mi cuñado y sobrino nos reciben, arrodillados, como lo que somos : UN TRIO DE CAMPEONES. Joxe como siempre en su línea.

Felicitar a Amparo, pues no estando 100%, ya lleva 3 de 3 y como no a mi amigo Tomas, que vale mucho. Muchas veces los buenos atletas, no son los únicos que llegan primeros a la meta. Tambien hacerlo a esa peña que nos animó y acompañó hasta la meta.

20/03/2011- MEDIA MARATON DE LISBOA

Y llegó el famoso día : Domingo 20 marzo. Nos levantamos temprano sobre las 7:00. Duchita y para abajo a desayunar. Allí vimos a mucho corredores tambien como yo, preparados para el evento. La idea era salir del hotel sobre las 8:15, Amparo coger el autobús 727 pronto, pues pasaba por el recorrido y posiblemente cortarian las calles sobre las 9:30. Yo por otra parte y al ser el transporte gratis para los corredores ( solo tenias que enseñar el dorsal), llegar a la parada de metro que tenía a 200 metros del hotel, para llegar a la parada del Jardin Botánico, donde en la misma estación, empalmaba con el tren en la estación de Sete-Rios, a las 08:43, para llegar a Pragal a las 08:53, tiempo más que suficiente para la Media. Y así fue. Amparo me acompañó a la estación y tras seguir su camino, llegó a meta a las 9:00. Yo por mi lado, tambien a esa hora salía de la estación de Pragal. Allí subimos una cantidad de gente que en mi vida había visto, colina arriba. Por el camino nos repartieron unas gorras de Vodafone que a la larga me fue, personalmente muy bien, dada el calor existente ( 22º) y una humedad muy alta. Una vez llegados a la colina, la gente se para, no entendiendo nada.

Luego ya lo descubrí : La salida sale de una autopista de 8 carriles ( 4 de ida y 4 de vuelta a la ciudad), por lo que el acceso de la colina a la carretera, está cerrado con unas vallas en ambos sentidos. Tras esperar hasta casi las 9:15, abren las vallas y de nuevo para abajo, ya estamos en el autopista : a la derecha ( 4 carriles de llegada a la ciudad) lo del 7,5K, a los otros 4, los de la media, separados con vallas. Luego a la larga los cruces de personas hicieron esta división bastante inútil. 10 de la mañana, a media hora de la carrera, ya esta la salida, en ambos lados a tope. Bueno aunque la idea era volar en el puente, nos toca disfrutarlo. Tras comentarlo con gente de España, me dicen que hasta el kilómetro 5, que nos separamos es imposible correr a gusto. A mi me da igual, estoy un 20 de marzo a las 10:15 en Lisboa, a punto de correr la Media Maraton, pasando por el Puente 25 de Abril y luego visitando los lugares más emblemáticos de la ciudad, animación y al final, sobre el K20, lo mejor: estará mi mujer para inmortalizar el momento. Sobre las 10:15, llega el helicóptero de la tele: retransmitirá el evento desde el aire. La verdad, el ambiente es espectacular. Y llegamos a las 10:30, comienza la carrera. Llegamos en 100 metros al puente y aunque se nos juntan los de los 7,5K y se hace prácticamente imposible coger el ritmo de la carrera, correr por ese puente ES ESPECTACULAR, PRACTICAMENTE INDESCRIPTIBLE. Durante esos 3,3 kilómetros disfruto de la carrera a tope, donde al llegar el final del mismo, bajamos, giramos a la derecha y pasamos a tener 4 carriles para toda la gente. De nuevo tambien espectacular, ver la serpiente humana, subiendo esta vez por un puente más estrecho, tipo los que hay por aquí en las autopistas. Es imposible que quepamos todos. Tras bajar el puente haciendo una curva de 180º a la derecha, llegamos a la ciudad, kilómetro 4. A unos 100 metros una pancarta grande en otro de los puentes de la ciudad, con vistas desde abajo :  A 1 KM MEDIA MARATON A LA IZQUIERDA; MARATONA 7,5 A LA DERECHA. Bien ahora empieza la carrera de verdad. Y sin habernos cansado mucho, llegamos al Km 5, donde estando aun todos juntos, se hace casi imposible coger agua. Unas 5 mesas llenas de agua y POWERADE, casi 15 personas repartiendo, he de pararme a coger un botellín de agua, INCREIBLE PERO CIERTO. El suelo, parece más una piscina de agua, que un carril de cualquier carretera que te puedas imaginar. Avanzamos casi 100 metros, giramos a la izquierda y ahora es cuando realmente empieza la carrera. Bajamos una cuesta a saco, para enfilar la famosa avenida, que nos llevará a la Plaza del Comercio ( k10), para luego volver por el otro lado de la avenida hasta casi la estación de Alges ( K18), pasando por la meta, pero sin tocarla por el 16, y luego ya en el 18, volver ya esta vez para enfilar la llegada y el triunfo final.

Parece mentira pero los primeros kilómetros los hemos hecho en menos de 6 minutos, o sea aun habiendo gente hemos cumplido los deberes, aunque he de reconocer que era casi todo bajada. Ya llegados a la avenida, avituallamientos perfectos ( cada 2,5K) y la llegada al 10 perfecta, en 1 hora 33 minutos. Luego ya, la vuelta de la avenida 11:33 de la mañana con el calor y la humedad existente, el sol de cara, decidimos bajar un poco el ritmo. Gente parada en la acera, andando, me dicen que aún quedan 11K y hay que guardar fuerzas. No obstante seguimos a buen ritmo, pese a las condiciones metereologicas. Cogemos agua en todos los avituallamientos : si tengo aun agua antes de llegar , vacio toda la botella mojandome la gorra y cojo una botella llena para beber y así hasta el final. A partir del 12 empiezan las subidas, aunque no muy pronunciadas del asfalto, con lo que superamos los 6 minutos ya por kilómetro, pero me da igual. Ya por el K15, veo a varias personas sentadas en las acera, unos cuantos con golpes de calor, con lo que tras el bajón psicológico, decido que mi objetivo es acabarla en buenas condiciones. Tras ello, me vino lo mejor de la carrera : Amparo en el otro lado de la acera ( kilómetro 16 mío, 20 donde estaba ella), animandome y haciendome fotos. Menos mal, ya estaba bastante hundido con lo que había visto y eso fue una inyección de moral: me quedaban 5K y estaba perfecto, la piernas me respondian y aunque el calor ya apretaba bastante ( 12 y algo de la mañana), sabía que la iba a acabar bien. El kilómetro 17 y 18 se me atragaron un poquito por las subidas continuas que habían, pero bueno pensaba que el 19 y 20, como ya volvíamos justo por el otro lado de la avenida eran en bajada y luego el resto planos totalmente. Y así fue : mientras el 17 y 18 los hice en casi 6:30, los otros 2 los hice en 5:55, ya pasando el K20 por Amparo, me llené de “ algo”, haciendo el ultimo kilómetro en 6 clavados. Ya solo me quedaban 97 metros, girar a la izquierda y la meta: QUE ALEGRIA Y MOMENTAZO ESA LINEA DE LLEGADA.

Tras girar la calle, emocionado ( casi se me saltan las lágrimas) y viendo que la gente entraba de lo mas normal, alzo mis brazos y para dentro de mí me digo : DANNY ERES EL AMO DE LISBOA ESTO SE HA ACABADO Y LA HAS BORDADO: QUE GRANDE ERES.

Luego tras pasar por la meta, una medalla, como los grandes campeones me alegran aún más la alegría que llevo, la cual es imposible describir : YO EL TIO DANNY HA ACABADO LA MEDIA MARATON DE LISBOA. Y aunque se echa de menos a los amigos, lo primero que me viene en mente es recoger la bolsa y buscar a Amparo para compartir es alegría. Nada más salir y viendo la cola, pregunto a un español que ya la lleva, sobre el contenido de ésta : 2 botellas de agua, barritas y un POWERADE. Lo necesito, así que tras 5 minutos de cola y pillar un helado casi de chiripa, sin hacer cola ( los comenzaban a repartir), salgo del bullicio y allí estaba ella esperandome. Me abrazo a ella y bueno ya lo tengo todo : A mi mujer, la medalla y la carrera. Una experiencia impresionante.

Aunque la carrera es impresionante, pienso que corregir la salida con los de la marcha a pie, mejoraría mucho la carrera. Salir los de la Media por ejemplo a las 10:30 y los de la marcha a las 11:00, haría ese tramo de 5K aun mejor sin tanta gente. No es lo mismo hacerlo los casi 6.000 corredores que acabamos la Media, que hacerlo los casi 10.000-15.000 que lo hicieron a la marcha. Tampoco sé el número exacto ( hablo por no callar), pero me remito a un dato que ví : Yo sobre el kilómetro 12 ( llevaba ya casi 1 hora y 45 minutos), AUN HABIA GENTE BAJANDO EL PUENTE.

Aún así recomiendo esta carrera 100%. La próxima fuera de Valencia : CURSA DE BOMBERS2011, el 10 de Abril en Barcelona, 10K.

14/03/2011-21/03/2011-VIAJE A LISBOA

Bueno, aunque debido al curro y el constipado que pillé después de la carrera, he tenido apartado un poco el blog.

El viaje a Lisboa en fallas, la verdad, para recordar. La ciudad es muy bonita. Lo único las megacuestas que te encuentras al doblar alguna calle, que la verdad, sobre las 19:00, a la llegada al hotel, pasan factura en las piernas.

Llegamos allí el día 14 de marzo, lunes. Al ser una hora menos allí y durar el vuelo una hora y 10 minutos, la verdad es que el día se aprovecha mucho. Llegamos allí sobre las 13:00. Tras el cheking en el hotel y observar la hoja de ruta, sobre las 14:00, ya estabamos andando y descubriendo la ciudad. Comimos en el primer bar que vimos ( ya que allí se come a esas horas) y de allí a la oficina de información. La idea era ir a lo más lejos el martes, para luego los días posteriores no cansarnos tanto de cara a la Media del Domingo, y como vereis posteriormente así fue. Allí mismo en la oficina nos informaron de cómo ir a un pueblo cercano llamado Sintra, precioso, como movernos por la city, en fin nos informaron de todo. Tras ello, fuimos a la estación del Rossio, de donde salían los trenes a Sintra, viendo que lo hacían cada 20 minutos. Bien, los planes marchaban. Tras ello decidimos dar un paseo por el centro de la ciudad y viendo que una de las visitas planeadas era el Elevador de Santa Justa y que apenas había gente decidimos cojerlo. Una maravilla. Se veía toda la ciudad perfectamente, sin apenas obstáculos, divisamos todos los puntos a visitar: el puente 25 de Abril, el Castillo de San Jorge, Belem,etc….

Tras ello, bajamos al punto más bajo de la ciudad, la plaza del Comercio, llamada así, por la llegada de barcos y comerciantes, en el pasado vía maritima. Recordemos que Lisboa en su día, perteneció a España y era la puerta de enlace fluvial con la peninsula. Tras ello y como nos informaron que el horario de cenas era de 20:00 á 21:00, decidimos subir al hotel, por la Avenida Libertade, casi 1,5K, cuesta arriba, donde estaba el hotel.

El martes madrugamos, para llegar a la estación del Rossio y de allí a Sintra. La verdad que tras 1 hora de viaje, el pueblo merece la pena: casitas antiguas bajitas, adoquinado y tras ello, entrada en el Parque que te lleva al Castillo y Palacio de Sintra. El parque es grande. Hay que subir 660 metros en altura y casi 6 kilómetros cuesta arriba, para llegar al Castillo.Nos sirvió de entrenamiento de cara a la Media sin duda. El castillo aunque un poco ruinoso, como debe estar: en lo lato del pueblo, con difícil acceso, pero con vistas a todo los lugares de él por todos los puntos cardinales : Norte,Sur,Este y Oeste. Tras ello, casi 2 horas, decidimos ir al Palacio, residencia de los reyes, más arriba, uno 320 metros en altitud y casi 2 kilómetros del Castillo. Allí paramos a comer, visitar las riquezas y cultura del palacio y siendo casi las 17:00, decidimos bajar al pueblo ( menos mal que era todo bajada), para tras una visita rápida, llegar a Lisboa sobre las 19:30. Cena y a dormir, estabamos agotados de las múltiples subidas. El miércoles visita al Castillo de San Jorge, en Lisboa, fortaleza de los árabes, cuando fueron expulsados de España. El castillo, este más cuidado lo mismo que el de Sintra : vistas a la ciudad preciosas, difícil acceso ( una sola puerta desde la ciudad), etc… Como la visita se alargó bastante, decidimos volver al hotel sobre las 17:00 y descansar. El Jueves tocaba la zona de Belen, y como no la recogida de dorsal para la media. Decidimos coger un de los famoso tranvias que circulan por Lisboa. Habia que probarlo todo. Y allí llegamos sobre las 11:00. Tras visitar la Feria del corredor ( ese día un poco pobre), nos informamos de todo lo necesario para la media y rumbo a visitar el Monasterio de los Jerónimos, la Torre de Belem y toda la zona portuaria de Lisboa. La primera sorpresa de la carrera : Se salía de Pragal, pero se acababa en Lisboa. Había que coger un tren, que te dejaba en el otro lado del puente, por lo que los acompañantes, tenían que estar en la llegada. Bueno sabiendo, bien la parada de metro donde coger el tren a Pragal, estaría todo perfecto. Tras informarnos de todo ello, comenzamos la visita. Buen sitio y excelentes construcciones. Sobre las 17:30 salimos de allí para el hotel.

El Viernes decidimos coger el bus turístico, que entre que valía para 2 días y estaba bien de precios, podriamos ver el resto de la ciudad, digamos más comodamente, sin andar tanto. Y así fue. Durante todo el día del Viernes, visitamos lo que fue la Expo de Lisboa, en fonicular, comimos allí, con la multitud de bares existentes y terminamos en el Acuario, un sitio muy tranquilo que a la vez bonito. Como el último bus salí sobre las 17:00, salimos del Acuario sobre las 16:45, para coger el bus a las 17:15 y llegar pronto al hotel. La verdad esa tarde se notó bastante el no caminar y subir por los adoquinados famosos de Lisboa.

El Sábado por la tarde había convocada un huelga general, por lo que tras ver que habíamos visitado todo, decidimos volver a l Feria del Corredor. Yo el jueves ví una Pegasus 27, a buen precio e igual las compraba. Aparte, debido a la probeza del Jueves, quería ver la Feria ese día, así que cojimos el Turistico y fuimos a Belen. Como cambió la Feria : a tope de gente, regalos a piñón ( cogimos 2 algodonosas del patrocinado, dos bolsas plegables, geles,etc…) y viendo más rebajadas aún las Pegasus 27, me las compré y tras salir de la Feria las estrené,jaja. Tras comer allí, regresamos al centro, para hacer las compras y regalos de última hora, subiendo al hotel sobre las 18:00. La ciudad estaba colapsada de la manifestación, por lo que se hacía dificl el tránsito por la Avenida Libertade. Llegamos al hotel, descanso para el día siguiente y cenita pronto.

Y el Domingo llegó la hora.

06/03/2011- 9º CUARTA Y MEDIA MARATON DE OLIVA

El domingo pasado me fui a Oliva a correr una media maratón. Con el fin de semana repleto de carreras, poca gente conocida acudió: Emilio, Javipaltor y TX. Eramos pocos pero buenos. Aparte me daba la espinita que estaría Claudia, la famosa fotógrafa de Calygat, la cual me presentaron en el maratón de Valencia del año pasado. Sus reportajes son grandiosos también, tipo a los de Tina y Marcelo ó José Ramon.  Tras conversar con mi amiga TX, me medio-convenció para que la correría junto a ella. Era su primera media desde la maratón de Castellón y quería “ probarse” tras ello. Así que aunque en un principio quedamos a las 8:30, me sedujo para que fueran a las 8:15. Y a esa hora pase a recogerla, rumbo a Oliva. Como yo llevaba el coche, decidí ir por autopista de peaje, para llegar con tiempo,llegando al pueblo sobre las 9:15. Tras dar una vuelta por allí, descubrimos un sitio para aparcar al lado justo de los dorsales, con lo que sobre las 9:40, ya teníamos todo: el dorsal y la bosa de corredor : Un chubasquero rojo, un pañuelo para el cuello y unos calcetines. Aparte unos geles para frotarse y otro para ingerirlos. Bueno no está mal. De allí nos fuimos camino del coche a dejar todo, cuando nos encontramos a nuestro amigo Emilio, el cual venía con otro amigo. Tras encontrarnos comentó de tomar un café y como era temprano y ya teníamos todo, aceptamos. Así que tras coger ellos los dorsales, entramos en la primera cafetería que vimos, cercana a los coches. Allí comentamos las carreras de este año, el circuito de la Dipu, vamos, cosas de corredores que digo yo. Luego ya nos despedimos, fuimos al coche, nos colocamos el dorsal y para la salida. Llegando a la salida, vimos a lo lejos a Javi, recogiendo el dorsal y la bolsa, como siempre, tarde, jajaja. Al acercarnos allí vimos a Claudia, con la cual nos hicimos unas cuantas fotos. Javi se fue al coche y nosotros ya nos colocamos en la salida. 

Estando por allí, TX, conoció a un chico del foro ( que yo conocía), con lo que estuvimos hablando con él. Ya conforme pasaba el tiempo se acercó la hora de las salida : 10:30 de la mañana. En esta carrera había 2 opciones : Cuarta ( 10,5 K) y Media ( 21K), con lo que en la salida había bastante gente,pero constatandolo luego que la mayoría hacían la Cuarta.. La carrera era típica de los pueblos : Una vueltecita por el pueblo, salida por la huerta, en este caso, al mar, vuelta al pueblo y comenzamos la 2º vuelta exactamente igual. Y así fue. Durante la primera vuelta, frené el paso de TX, la cual salió muy acelerada. Poco a poco, cogimos un buen ritmo y así lo seguimos en la primera vuelta. Mucha gente durante esta  1º vuelta, la cual en algunos casos se veía claramente que habían venido a correr la Cuarta. Durante el recorrido y tal como nos dijo Claudia, al llegar al paseo estaba otro fotógrafo, el cual si bien la primera vuelta al haber tanta gente, nos sacó acompañados en la segunda ya íbamos completamente solos.

La primera vuelta la completamos en 1:06:28, llegando a meta en buenas condiciones: los de la cuarta entraban por la izquierda y los de la media lo hacíamos por la derecha, justo desde donde habíamos salido. Al llegar a meta vimos a Claudia, pendiente de los que entraban en la Cuarta y tras gritarle,se giró nos hizo un par de fotos, si bien la última tuvimos que pararnos en seco. La verdad es que en ese momento la gente se quedó pasmada y nosotros, TX y yo nos moríamos de la risa,jajaja. 

Y tras cruzar la meta, otra vuelta idéntica para completar la media. Aquí ya, sobre las 11:30, el calor apretaba y TX, ya empezó a renegar, aunque todo hay que decirlo se portó, como una campeona. Como había vaticinado en un principio, esta segunda vuelta, apenas vimos corredores. Creo que nos cruzamos con 2-3,durante la carrera, pero poco más. Veíamos tanto delante como detrás nuestro gente, pero de lejos. Y pasito a pasito y aguantando y tirando de TX, ya en los últimos metros, llegamos a meta en 2:13( 2:14 oficial), haciendo casi el mismo tiempo que la primera, con el inconveniente de el calor, la cual conforme pasaba el tiempo, era mayor. Al final una media de 6:19 el kilómetro. 

Bueno no está mal. Al llegar a meta, cerveza, fruta y una malla de mandarinas. A las mujeres una flor como detalle y sorteo de material deportivo con los dorsales. Tras descansar un rato y confirmarnos que no nos había tocado nada, nos fuimos al coche y para casa.

Media recomendable 100%, prácticamente llana. Lo mejor la compañía y las fotos de Claudia.

Ahora ya con la mente pensado en la Media de Lisboa, el día 20 de Marzo.

27/02/2011-VIII VOLTA A PEU NAZARET

El pasado 28 de Febrero corrimos la 2º carrera de Ruralcaja : VIII VOLTA A PEU A NAZARET.

Ese día nos levantamos bastante pronto, sobre las 7:30, ya que aunque la carrera era a las 9:30, teníamos idea de dejar el coche al lado de la salida y nos iban a cerrar el puente del Oceanografico a las 8:30, con lo que la vuelta a pegar era buena, jejeje. La idea era salir sobre las 8:00-8:10, para una vez pasado el puente, aparcar y bueno hacer tiempo hasta la carrera.

Amparo además corría en casa y bueno también habíamos quedado con Miguel, nuestro sobrino, para correr y mis cuñados. Todo salió a pedir de boca, menos el tiempo.

 Llegamos al Parque situado al lado de la salida, sobre las 8:25 y allí pudimos ver, pese a que quedaba una hora para la carrera, que no eramos los únicos que habíamos madrugado: El parque se estaba llenando de coches, gente en la calle para dar y vender, en fin, que más bien parecían las 9:00 de la mañana que las 8:30. Bajamos del coche y lo primero que hicimos fue abrigarnos : Estaba nublado, con viento, con lo que nos podíamos esperar lo que fuera. Tras ello llamamos a mi cuñada a ver si estaba en casa o ya había bajado. Efectivamente mi sobrino aún estaba desayunando, por lo que viendo al populacho decidimos dar una vuelta. Allí nos encontramos con gente forera, resguardándose del aire. Estas cosas están muy bien, porque cuando no ves a uno ves a otro que hacía tiempo que no veía en las carreras.En este caso, por motivos familiares, fue a Miguel. Tras la charreta con alguna gente, veo a lo lejos a mis cuñados con Miguel, ellos me ven y tras las oportunas presentaciones y fotos, ya estamos todos y  como quien no quiere la cosa se han hecho las 9:15, con lo que ya vamos para meta.

Y aquí como siempre, nuestros destinos se dividen : Unos van al cajón de 4:30, otros al 5:30 y en este caso la mayoría al final,jajaja. Vaya furgón de cola que se armó. Estaban todos y todas allí presentes. 

Aparte, como pasa siempre, daba la sensación de que nos habíamos visto ayer. En esta carrera Paola nos comentó que igual iría con nostros, a lo que le comentamos sin ningún problema. Empieza la carrera y tras casi 3 minutos en pasar por el arco de salida, empieza la gente a irse, quedándonos un buen grupete hasta el final : Tomas, su hermana Carola,Paola, Amparo y yo. Tomas no va muy bien, pues ha tenido una caída y le han puesto puntos, Paola aún tiene molestia en la rodilla, con lo mira por donde nos juntamos lo 5 magníficos. El primer kilómetro en 8:04, lo hacemos quizás muy rápido para Amparo, por lo que el segundo kilómetro se nos hace interminable. Ya a partir de aquí, delante se juntan como buenas amigas, Paola y Carola, detrás Tomas, Amparo y yo.Tras descansar corremos un poquito más y andamos menos. Llegando al  6 se pone a llover bastante, que acompañado por el viento en contra, nos hace hacer esos 200 metros rápidisimos. Creo que nunca hemos corrido tanto. Al final 53:56 reales,57:39 oficiales. Bien, hemos bajado la marca en 1 mes.

Respecto de la carrera, Amparo la bordó. Espero que la que viene bajemos ese tiempo. Gracias como siempre a los compañeros, por estar allí al pie de cañón.

A destacar 2 puntos de la carrera :

1.-  La estrechez de las calles de Nazaret.
Normal con 5846 corredores que acabamos, es normal. Hay barrios en Valencia que nos va a pasar lo mismo, pero es lo malo que tiene el gran éxito de un  circuito como éste.

2.- Recortadores

Este tema ya huele. Es increíble y más en estas carreras que se difunde la deportividad y el buen hacer, haya gente que intente recortar unos metros frente a otros, para llegar antes. Vale que subas una acera o recortes por no molestar o que no te molesten a ti, pero de ahí a adelantar a algunos corredores, recortándolos, 3-4 veces en una carrera me parece de lo más triste del mundo. Si quieres mejora tu marca, hazlo  entrenando  y corriendo como todos. Es cierto que nosotros en esta misma carrera, el año pasado recortamos algunas calles, pero fue más de cachondeo que otra cosa. Aparte estas cosas pasan normalmente delante, con lo que en la mayoría de casos no lo podemos apreciar. No obstante ESTOY TOTALMENTE EN CONTRA DE ESTAS PERSONAS.

Pues dicho esto, empezamos de nuevos los entrenes, para hacer frente a nuestros próximos objetivo : La Media de Oliva el día 6 de Marzo, con la idea ya puesta de la Media Maratón de Lisboa del día 20 de Marzo y acabamos el mes el día 27 con la carrera de Ruralcaja Benimaclet-U.D.Levante: feudo de mi gran amigo granota Monty,jejeje.

20/02/2011- MEDIA MARATON RIBARROJA

Ayer se celebró la Media Maratón de Ribarroja del Turia. Esta es una de las medias que tengo apuntada siempre en el calendario. Quizás sea porque fue mi primera vez y junto con mi cuñado, me lo pase genial, por la organización, Los Ribapeus, en los cuales tengo grandes amigos, el pueblo con su también nocturna y San Silvestre, nosé tiene su encanto.

Nos levantamos con bastante tiempo para llegar y recoger los dorsales. La media empezaba a las 10:00;una hora buena de llegada eran las 9:00, así que sobre esa hora llegamos. Primera sorpresa del día al aparcar. El año pasado llegamos casi a la misma hora y aparcamos enseguida. Este año tras algunas dificultades para hacerlo, aparcamos al lado de casa de nuestra amiga Noelia. El pueblo estaba imposible para hacerlo: coche y coches y más coches. Sabía que correríamos 1300 atletas, pero para nada me imaginaba esto. Tras aparcar el coche veo a mi amigo silverbat, que aparca justo detrás de mí y tras preguntarme si estábamos cerca le respondo que sí, a 5 minutos del pabellón.Así que todos juntos vamos para allá.

Al llegar al pabellón, donde se entregaban los dorsales, ya empezamos a vernos todos los corredores, animadoras, fotógrafos y demás. La mañana promete.

La presencia de Tina y Marcelo, me daban la garantía de un magnifico reportaje. Joxe como siempre de una magnifica entrada. Si a eso unimos las fotos de mi mujer, Inma y Noelia, aparte de los “desconocidos”, se presentaba una buena media, desde el punto de vista fotográfico. Solo faltaba hacerlo desde el punto de vista runnero.

Una vez entablado las múltiples charlas con los compis, me voy hacia la salida, a ver si me veo a mi gran amigo Monty, con el cual había quedado para correrla. Allí me encuentro con gente del furgón de cola y demás runneros foreros, como siempre, comentado la carrera.Mi otro gran amigo Javi, me pregunta si la puede hacer con nosotros. Por supuesto, faltaría más.

Y sin más empieza la carrera, formando ya desde un principio un grupo de 4 grandísimas personas : Inma, Javi, Monty y yo. Durante el recorrido me preguntan a Monty y a mí sobre las famosas cuestas de Ribarroja. Tanto él como yo guiamos tanto a Javi como Inma, en lo peor de la Media, los primeros kilómetros. Aguantamos bastante bien todas las cuestas, y repito, formamos un grupo compactado, ayudándonos unos a otros y llevando un ritmo cómodo, bueno y perfecto para el sub 2:10. Durante estos  10 primeros kilómetros nos hemos juntado con mogollón de gente animando, fotógrafos, fotógrafas, corredores, en fin, buen ambiente.

Ya sobre el 10 nos pregunta Inma lo que queda. Le decimos que poco más: De aquí a la Masia del Traver, llano, en la Masía alguna cuesta, vuelta al pueblo y recorrido más o menos parecido a la 1º vuelta que hemos pegado. Así que tras decirnos que está fuerte se nos va, una pena, pero la verdad sea dicha, es que es una excelente corredora. Tras dejarnos Inma sobre el 11, nos quedamos los 3 magníficos. Lo peor  ya ha pasado, alguna cuestecilla más pero está hecha.

Cruzando el puente del río y tras el reencuentro con Amparo e Inma ( la fotografa),parada técnica de nuestro Monty. Es que parece un niño,jajaja. Nos paramos un poco Javi y yo, porque sino luego es peor y no nos pillaría fijo. Así que tras ello, emprendemos el camino hacía Masia del Traver,casi ya como quien no quiere la cosa al kilómetro 15. Llegando a dicha urbanización no me acordaba de la famosa cuesta,pero bueno poco a poco la afrontamos y nos disponemos a llegar de nuevo al pueblo, kilómetro 17. El calor ya aprieta bastante, son las 11:30 y se nota. Llegando al pueblo mi querido Monty, le entran arcadas. Paramos de nuevo. Esta carrera es para divertirse y nadie nos espera. Paramos para recuperar y de repente otra sorpresa : Por detrás viene nuestro amigo Paco SM. Le preguntamos que le pasa. Ha tenido una indigestión. Pues como quien no quiere cosa entrando ya en el pueblo, allí que vamos ya 4 personas. Delante anda nuestro amigo Victor del Puig, pero desgraciadamente me di cuenta ayer, al ver las fotos. De haberlo sabido le habría pegado un grito y hubiéramos sido 5 personas, afrontando los últimos kilómetros.

Bueno ya recuperados, hacemos frente a las últimas cuestas de meta, cuando sobre el kilómetro 18 se lía de nuevo. Una falla del pueblo, nos ofrece vino. Nos paramos y sin decir nada, nos sacan cerveza, vino, chorizo, salchichón, jamoncito. Pues nada parada de avituallamiento, comida, bebida y seguimos, quizás creo yo más fuertes y  por supuesto más contentos, jajaja. Tanto mi mujer como la de Ruben, Inma, se habían colocado en puntos estratégicos, fuera del pueblo, para sacarnos fotos de lujo y donde quizás nadie estuviera. Sus  ánimos y fotos la verdad que se agradecen y mucho. Así que llegado al 19, nos la encontramos. Otra parada para fotos,jajaja. 

Y ya después de esto, vamos aproximándonos a la meta, donde nos encontramos como no, con Tina y su cámara, ya camino del 20,kilómetro que la volvemos a ver. 

Y aquí llega otra sorpresa : Y pasado el kilómetro 20, nuestro amigo Paco SM, se adelanta y tras invitar a una muchacha a correr, ésta lo acepta. Así que ya somos 5 los que encaramos la recta de meta, y entramos triunfales en la meta, gracias también a nuestro amigo Joxe.

Si bien es cierto que cada uno es libre de hacer lo que quiera, ayer no me gusto la entrada por la muchacha en cuestión, Merche se llamaba, y me explicaré. No me importa entrar con gente que no conozco,pero hemos corrido juntos la carrera o bastantes kilómetros hasta llegar la meta. Lo que no me gusta es que en el último kilómetro o en los últimos metros, se me acople gente, que no lo ha hecho. YO ENTRO CON LA GENTE QUE HEMOS CORRIDO LA CARRERA, APOYANDONOS Y AYUDANDONOS PARA ACABARLA EN LAS MEJORES CONDICIONES POSIBLES Y SI LA HEMOS DISFRUTADO ( COMO MUCHAS VECES PASA), MEJOR. Lo demás pues como que no, y más cuando por esta muchacha, mi amigo Monty, sale detrás tapándole.

Pero bueno disfrutemos de la carrera, la cual agradezco mucho a Javi y Monty, con los cuales compartí todos los kilómetros. A Inma, con la cual hasta el 10 nos hizo muy buena compañía.

Ya al terminar la carrera nos bajamos unos cuantos al rio a comer y disfrutar del día. Gracias a Noelia por la tarta y bueno pasamos un buen día.

Para finalizar agradecer a todas las personas que han hecho este día tan bonito y esperamos que el año que viene salga si puede ser mejor.

13/02/2011- MEDIA MARATON ROQUETES-BENIFAIO

Resacosos de la media de la Pobla, durante la semana del 7 al 13, la verdad es que no entrené mucho. No quería hacer 3 medias seguidas, pero tras pensarlo casi hasta el Miércoles 9, decidí apuntarme a esta Media. Necesitaba un larguito de cara a la Media de Ribarroja, y seguramente no me iba a levantar el Domingo pronto, para hacerlo. El Viernes actuó nuestro amigo Rafa y llegamos bastante tarde a casa, por lo que el Sábado era imposible.El Domingo, como que, conociéndome no madrugaría. Aparte el río y el Boulevard se ponen a tope de gente y es imposible correr tranquilo. 

Así que tras llamar al furgón de cola y no apuntarse ningún miembro, decidí  tomármela como una largo en plan entrene. Aparte, cosa que luego no pasó, me comentaron que era totalmente llana, poligonera y huertana, pero llana. Así que el mismo Miércoles me apunté, llamé a mi cuñado y le dije que me había apuntado, por las razones anteriormente citadas.

El Domingo salimos con bastante tiempo. Llegamos a Benifaio, recogimos dorsales, vimos a  gente forera y al coche a cambiarse. Hacía bastante rasca, aunque en el sol se estaba de cine, pero a la sombra te quedabas tito,jejeje. Así que tras calentar mi cuñado y yo, nos juntamos con un élite llamado Carlos y Josep V. y nos fuimos para la salida. Mi cuñado, como siempre, delante y yo detrás, jejeje.

Esta carrera lo tenía claro. Se había formado un grupo de 1:50 en el foro, pero como que no. Yo correría como en los entrenes : solo, cascos con música y a un ritmo cómodo, corriendo más por sensaciones que por tiempo.Marca estimado : Sobre las 2 horas 10 minutos.

Empecé la carrera bastante previsor, a un ritmo llevadero ( ni lento ni deprisa), durante el polígono. Paso por meta, kilómetro 1 para irnos a la huerta. El recorrido por ahora con algún que otro desnivel ( no llega a ser cuesta, pero se nota). Ya saliendo del polígono, camino de huerta, hasta llegar a un puente, el cual tras bajarlo, damos otra pequeña vuelta por la huerta, volviendo de nuevo al polígono y empezamos de nuevo. Sobre el K5, tras bajar del puente, primer bajón : No hay agua. El calor apretaba y tras preguntarlo, me comentan que más adelante está : Claro, en el K7. He de pararme, tengo mucha sed y ahora si que veo desniveles importantes y lo peor, otro puente. Pero no era llana con un puente?.Así que tras llegar al 7, me paro, bebo toda la botella de agua tranquilamente y emprendemos de nuevo la marcha. El puente perfecto, aún estoy fresco, logro subirlo corriendo y ya bajando veo el Polígono. Bien menos de una hora kilómetro 9. Tras llegar por allí de nuevo paso por meta y oigo las sirenas de la policía, el primero está llegando. Tras cruzar por la meta y pensar que no me doblaran esta vez, 2º susto: la carrera no acaba en el arco. Hay que meterse en una calle larga( tipo avenida) de ida y vuelta y girar a la izquierda. Bueno no me pilla seguro y es bueno saberlo de cara a la segunda vuelta. Muchos amigos míos al no verlo, se confundieron al llegar a meta y lo pasaron mal, esos últimos metros. Y así como quien no quiere la cosa, pasamos por el kilómetro 12, para dar otra vez la misma vuelta, yo a la derecha, el coche de cabeza a la izquierda. Voy bastante bien: fresco, ahora ya hidratado y decido tomarme un gel, de nuevo andando y con tranquilidad. Me tomo el gel, agua para disolverlo totalmente en mi cuerpo y nos ponemos a correr otra vez. Vamos muy bien. Subimos el puente sin problemas, ya en el kilómetro 17, volvemos a hidratarnos, aunque las cuestas se hacen un poco más duras ahora. Perfecto, bajamos el último puente, con menos de 2 horas. Podemos llegar al sub 2:10. No es buena marca, pero personalmente en ese kilómetro es lo que hay y lo que me habia propuesto siendo llana la carrera ( que no lo es), con lo que decido subir un poco el ritmo. Voy bien, llego al polígono con casi 2:07, veo a algunos amigos que van para casa ya, que me advierten del último tramo, ya lo sé no os preocupéis.

Al final veo a mi cuñado animandome los últimos metros. Veo el marcador, 2:09 con algo. Lo he conseguido un sub 2:10 y llegada en perfectas condiciones. Aparte el Lunes 14 me levanto perfecto, sin agujetas. Objetivo cumplido: Entrene bien realizado y estamos listos para correr por 3º vez la Media de Ribarroja el día 20.